Часто ли вы чувствуете себя важным, единственным и неповторимым? Вот так и получается: живёт на свете человек и не знает, что он — самый лучший. Пока он рос, его и не ругали особо, не били, только проскользнёт иногда: «И в кого только ты такой у нас», «Руки у тебя не оттуда растут»…
Наши проблемы, наши успехи, наш взгляд на мир — следствие того, как к себе относимся мы сами. Если мы сами себя считаем не важными, то окружающий мир будет только подтверждать это. Если мы не будем ценить и любить себя, то и окружающие — тоже.
Конечно, основы самооценки закладываются родителями, но всегда стоит помнить, что ваша голова — это только ваша голова. Любую установку можно переписать и безнадёжных случаев нет.????
Начинать путь к счастливому себе можно на марафоне «Как повысить самооценку?».
В курс входит 5 уроков в записи, а также вебинар, посвященный теме курса.
Урок 1. Что общего между неуверенностью в себе и заниженной самооценкой? Первые шаги в повышении собственной самооценки. Научись сам и научи этому своего ребенка!
Урок 2. Какие эмоции отличают человека с заниженной самооценкой?
Физические приемы и упражнения для развития уверенности в себе.
Урок 3. Что такое направленное зрение и как оно влияет на работу мозга человека и восприятие личности человека? Технология составления индивидуальных аффирмаций.
Урок 4. Мотивационные примеры для развития уверенности в себе и поднятия самооценки. Упражнения для развития правополушарного, творческого мышления.
Урок 5. Основные правила для поддержания уверенности в себе.
Отзывы
Нет отзывов